wtorek, 26 października 2021

Skóra ma problem




Skóra, która dzielnie chroni organizm człowieka przed różnymi zewnętrznymi zagrożeniami, często sama choruje.


Skóra nastolatków


Najczęściej gnębi ją trądzik, który najmocniej atakuje w okresie dojrzewania. Organizm nastolatków gwałtownie zwiększa produkcję hormonów, przede wszystkim androgenów, które występują także u kobiet. Stąd trądzik dotyczy obu płci. Hormony te sprawiają, że gruczoły łojowe powiększają się i produkują więcej tłuszczu, czyli sebum. Jednocześnie trwa proces rogowacenia naskórka. Jeżeli martwe komórki nie zostaną usunięte z powierzchni skóry, zatkają ujścia mieszków włosowych, czyli pory. Zalegający tłuszcz i martwe komórki staną się pożywką dla bakterii beztlenowych, które zaczną się rozmnażać w błyskawicznym tempie. Podrażnią skórę i wywołają stan zapalny. Kiedy osłabione infekcją ścianki mieszków włosowych nie wytrzymają naporu rozkładającego się pod wpływem bakterii sebum - pękają i dochodzi do ostrego zapalenia. Na skórze widoczne są duże zaczerwienione torbiele z ropą. Jeśli nie zostaną wyleczone, pozostawią ślady w postaci trudnych do zlikwidowania blizn.

Skórze potrzebna jest wit. A, bo pobudza odnowę naskórka i zmniejsza ilość wydzielanego łoju. Dlatego jedz marchewkę i suszone morele.
Wit. E zwalcza wolne rodniki i przyśpiesza tworzenie tkanki łącznej. Szukaj jej w olejach roślinnych, orzechach laskowych, ziarnach słonecznika i migdałach.
Wit. C wpływa na syntezę kolagenu, chroni przed promieniowaniem UV i wzmacnia naczynka krwionośne. Najbogatszym źródłem są świeże owoce (np. porzeczki).
Niedobór witamin z grupy B może być przyczyną zapaleń skóry i łojotoku.

Ale najwięcej zależy od nas samych, od codziennej pielęgnacji, doboru odpowiednich preparatów kosmetycznych, diety i trybu życia. A gdy skóra choruje - od sumiennego przestrzegania zaleceń lekarskich.

Alergia skórna

To nadmierna reakcja układu immunologicznego na tzw. alergeny, czyli substancje, które dla większości osób są nieszkodliwe (pyłki roślin, kurz, sierść zwierząt, niektóre pokarmy). Na alergie szczególnie podatna jest skóra sucha, cienka i delikatna. Cierpieć może jednak również skóra tłusta oraz mieszana. Alergia skórna jest poważną chorobą, która wymaga perfekcyjnej pielęgnacji ciała.

Trądzik

Lekarze wyróżniają cztery rodzaje trądziku: zaskórnikowy, grudkowo-krostkowy, ropowiczy i bliznowcowy. Wiara w to, że minie z wiekiem, może być złudna, a szkody, jakie poczyni na twarzy, nieodwracalne.

Przyczyną trądziku jest najczęściej łojotok, czyli wzmożone wydzielanie łoju przez gruczoły. Efekt - lśniąca, tłusta skóra na czole, nosie oraz w fałdach przynosowych i rozszerzone pory w skórze. Aby zmniejszyć wydzielanie łoju oraz rogowacenie części mieszków włosowych, stosuje się kosmetyki z witaminą A i jej pochodnych. Trzeba więc ją smarować kremem nawilżającym i nie dopuścić do zbytniego wysuszenia skóry przez niewłaściwe mycie (zamiast mydła lepiej stosować żel ).
Nie wolno używać preparatów z retinoidem - choć rozluźnia zaskórniki, wygładza skórę i leczy stany zapalne, ma jednak sporo działań ubocznych.

Atopowe zapalenie

Pojawia się u noworodków lub między 6. a 7. rokiem życia, nieco częściej chorują dziewczynki. Z czasem choroba wycisza się, ale nie mija.

Atopowe zapalenie skóry (AZS) objawia się dokuczliwym swędzeniem. Skóra robi się sucha, a w zgięciach pod kolanami i przy łokciach widać czerwone grudki. Z czasem zmieniają się w czerwone plamy przypominające liszaj, który może pokryć całe ciało. Po każdym drapaniu pozostają bruzdy (przeczosy). Po latach choroby skóra wygląda jak natłuszczony pergamin. Jest tak cienka, że widać przez nią poszczególne żyły. Łatwo ją uszkodzić i zranić.

Leczenie AZS nie jest proste. Do niedawna jedynym lekarstwem były kremy sterydowe. To właśnie one sprawiały, że skóra robiła się coraz cieńsza, nadwrażliwa, nienaturalnie blada. Obecnie z powodzeniem stosuje się kremy przeciwzapalne, które działają jak sterydy, ale nie niszczą skóry.

Wiele osób cierpiących na AZS ucieka się do naturalnych metod leczenia. Bezkarnie można się kąpać w krochmalu lub kisielku przygotowanym z siemienia lnianego. Na powierzchni skóry utworzy się cieniutka warstwa ochronna, która zmniejszy wrażliwość na dotyk i złagodzi swędzenie.
Najczęściej popełnianym błędem jest smarowanie ciała specyfikami zawierającymi kit pszczeli. Można sobie zafundować bardzo bolesne rany, które trzeba leczyć w szpitalu. Przy AZS nie powinno się też stosować preparatów na spirytusie, który wysusza skórę.

O skórę z AZS trzeba szczególnie dbać i przestrzegać kilku cennych rad:
*bierz prysznic, nie kąp się w wannie
*nie używaj zwykłych mydeł ani płynów do kąpieli; stosuj tzw. syndety, czyli środki nie zawierające zwykłego mydła
*przed prysznicem natrzyj skórę np. oliwką, która ograniczy kontakt z wodą
*po kąpieli skórę natłuszczamy; wybieramy kremy, które nie zawierają sztucznych konserwantów
*pływaj w morzu
*unikaj wszelkich alergenów, w tym wziewnych i pokarmowych
*ubranie i pościel pierz w delikatnych płynach lub specjalnych proszkach dla alergików (np. Jelp).

Trądzik różowaty

Jest chorobą przewlekłą, ale nie zakaźną. Zachorować może każdy między 30. a 50. rokiem życia. Panie cierpią na nią 4 razy częściej niż panowie. Choroba zaczyna się niewinnie. Po wypiciu gorącej herbaty pojawiają się na twarzy czerwone plamy. Z czasem układają się w kształt motyla. Schorzenie przebiega w trzech fazach.

Rumieniowa - to przemijające zaczerwienienie twarzy. Plamy pojawiają się po zjedzeniu gorącego posiłku, wypiciu kawy lub alkoholu. Rumieńce są niewielkie, ale z czasem utrwalają się.
Grudkowo-krostkowa - wokół mieszków włosowych tworzą się krostki z białym czubkiem. Choroba jest wtedy mylona z trądzikiem pospolitym, choć na skórze nie widać zaskórników.
Przerostowa - występuje rzadko i z reguły u mężczyzn. Gruczoły łojowe oraz tkanka łączna są przerośnięte, a naczynia krwionośne w okolicy nosa bardzo rozszerzone. Zmiany trudno zlikwidować. Chorobie sprzyja łojotok, stres, zaburzenia pracy układu pokarmowego i hormonalne, także zaparcia i kamica dróg żółciowych. U kobiet objawy nasilają się podczas miesiączki. Trądzik dokucza tym, którzy mają niedoleczone zatoki, migdałki, zęby i narządy rodne. Może go także nasilać bakteria Helicobacter pylori, odpowiedzialna za owrzodzenie żołądka i dwunastnicy, a także nużeniec - pasożyt naskórka, tworzący w nim charakterystyczne zgrubienia. Trądzik uwielbia nerwusów.
Leczenie rozpoczyna się od usunięcia podstawowej przyczyny dolegliwości. Jeśli ktoś jest np. nerwowy, powinien się wyciszyć i koniecznie nauczyć się relaksować.
Unikać należy wielkich emocji i stresu, gorących kąpieli, sauny i solarium, leżenia plackiem na plaży. Zrezygnować trzeba z ostrych przypraw, marynat, kawy, czekolady oraz tłuszczu, unikać chipsów i hamburgerów, nie pić i nie jeść gorących potraw. Należy także brać witaminę PP i B2 (PP oczyszcza skórę, zaś B2 przyśpiesza gojenie i likwiduje stany zapalne).

Łuszczyca

To jedna z mniej poznanych chorób, ale jedno wiadomo na pewno - ma podłoże genetyczne i nie jest zaraźliwa. Wśród przyczyn jej uaktywnienia wymienia się stres, zakażenie paciorkowcem, niektóre leki, nadużywanie alkoholu. Wczesna postać choroby ujawnia się w dzieciństwie - często wybucha po ostrych infekcjach, grypie, ospie czy też zapaleniu oskrzeli. Na skórze pojawiają się brunatne lub różowe grudki pokryte suchą, srebrzystobiałą łuską. Dzieje się tak, bo w łuszczycy proces tworzenia się nowego naskórka jest bardzo przyśpieszony, nawet 8 razy (zwykle trwa ok. 28 dni). Łuski mogą się zlewać i tworzyć większe ogniska. Zmiany zwykle atakują owłosioną skórę głowy, ale też kolana i łokcie. Bywa, że rozprzestrzeniają się na całe ciało. Choroba może zaatakować też paznokcie i stawy.
W łagodzeniu dolegliwości duże znacznie ma dieta. Należy jeść dużo ryb i używać olejów roślinnych, bo zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminę D. Wskazane są czerwone winogrona, pietruszka, sałata, marchew i czosnek. Unikać należy wędlin, mięsa wieprzowego, podrobów, czekolady, kawy, kakao, miodu, warzyw strączkowych, surowych jabłek, czarnych porzeczek, ostrych przypraw. Niewskazany jest alkohol i papierosy.

Skórę należy chronić przed skaleczeniami i podrażnieniami, nawilżać balsamami, nie używać mydła. Pomagają też dermokosmetyki a także kąpiele w wodzie z dodatkiem soli, np. z Morza Martwego, iwonickiej, zabłockiej.

Alergia kontaktowa

Bez przesady można powiedzieć, że w "sprzyjających" okolicznościach uczulić nas może niemal wszystko. Najczęściej jednak jest to nikiel, chrom, syntetyki, olejki zapachowe, składniki maści, formalina, a także barwniki włókiennicze oraz te stosowane przy farbowaniu skór. Dlatego wszystko, co bezpośrednio dotyka naszego ciała, powinno być przed pierwszym włożeniem wyprane lub dokładnie umyte.

Najwięcej osób jest uczulonych na nikiel, z którego produkuje się zamki błyskawiczne, klamerki przy ubraniach i butach, oprawki okularów, zegarki, nożyczki, igły do szycia czy sztuczną biżuterię. Równie silnie uczula chrom, który znajduje się w wielu przedmiotach domowego użytku. Jest też obecny w zanieczyszczonym powietrzu i żywności. Metal ten znajduje się w farbach, papierze, detergentach, garbnikach skór, tytoniu, zapałkach, atramencie, odczynnikach fotograficznych, cemencie, zaprawie murarskiej itd.

Walka z alergią kontaktową nie jest łatwa, ponieważ reakcja alergiczna pojawia się ze sporym opóźnieniem. Rzadko więc kojarzymy pojawiające się zmiany skórne z używanymi wcześniej przedmiotami.

Łupież - krępująca dolegliwość skóry głowy

Dotyczy ok. 3 mln Polaków. Głównym winowajcą jest Pityrosporum ovale - grzyb drożdżopodobny żyjący na skórze głowy. Ponieważ żywi się on łojem, ma dogodne warunki do rozwoju, jeżeli skóra ma tendencję do przetłuszczania się. A im więcej grzybów, tym więcej wytwarzanych przez nie odchodów i większe ryzyko rozwoju stanu zapalnego. Pojawia się zaczerwienienie i swędzenie, po czym dochodzi do złuszczenia naskórka. W ten sposób powstaje łupież tłusty. Suchy dotyczy osób, które nie mają łojotoku, ale ich skóra jest wyjątkowo wrażliwa na Pityrosporum ovale. I już jego niewielkie ilości powodują stan zapalny. Przyczyną suchego łupieżu bywają źle dobrane kosmetyki. 

Mogą one prowadzić do podrażnienia skóry, kontaktowego zapalenia i złuszczania pozapalnego.



poniedziałek, 19 października 2020

Czy twoja skóra potrzebuje więcej substancji odżywczych ?




·Czy miewasz często sińce pod oczami, lub popękane żyły pod skórą?  TAK / NIE

·Czy często miewasz przetłuszczone włosy? TAK / NIE

·Czy wieczorem twoja skóra na twarzy i szyi jest bardziej zwiędła niż rano? TAK / NIE

·Czy nad górną wargą pojawiły się zmarszczki? TAK / NIE

·Czy po wewnętrznej stronie ramion twoja skóra jest bardziej gładka i miękka niż na twarzy?     TAK/ NIE

·Czy po uszczypnięciu na skórze pozostają zmarszczki? TAK/ NIE

·Czy zdarza ci się odczuwać swędzenie w różnych miejscach ciała? TAK/ NIE

·Czy stosunkowo łatwo dochodzi u ciebie do oparzenia słonecznego? TAK /NIE

·Czy skóra na czole i nosie błyszczy się? TAK/ NIE

·Czy bez kremu nawilżającego twoja skóra robi się sucha i popękana? TAK/ NIE

Jeżeli w powyższych pytaniach odpowiedzi na TAK udzieliłeś /-aś/ najwyżej dwa razy, stan twojej skóry nie powinien budzić zbytnich obaw.


Przy trzech do pięciu odpowiedzi na TAK - oznacza, że brakuje ci witamin, zwłaszcza witaminy C, aby mogła się dokonywać regeneracja kolagenu z białka, oraz choliny, aby utrzymać stan wilgotności w lipidowej warstwie błony komórkowej. Prawdopodobny jest także brak manganu

Jeżeli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, twoja skóra potrzebuje zdecydowanie dodatkowej ochrony, jaką zapewniają witaminy A i E oraz stosowne preparaty specjalistyczne.

Prawdopodobne braki:
-Witamina C
-Witamina A
-Witamina E
-Mangan
-Cholina

Możliwe objawy: Swędzenie, wysypka, stany zapalne.



piątek, 3 stycznia 2020

Zdrowie i piękno dla skóry.

Znalezione obrazy dla zapytania Zdrowie i piękno dla skóry.

DZIAŁANIE SKŁADNIKÓW 


SKWALAN - obecny w wyciągu oliwy z oliwek:
Utrwala opaleniznę, chroni przed zaczerwienieniem skóry i łagodzi dolegliwości spowodowane nadmiernym działaniem promieni słonecznych. Pobudza mikrokrążenie, odżywia i zmiękcza skórę, przywracając jej blask i utraconą formę.

PANTENOL (witamina B5)
Jest silnie działającym stymulatorem wzrostu i odnowy komórek, zarówno naskórka jak i skóry właściwej. Łagodzi podrażnienia i nieprzyjemne objawy wywołane czynnikami alergogennymi i nadmiernym opalaniem.

WITAMINA E
To najlepszy pogromca niszczących skórę wolnych rodników. Hamuje proces starzenia się skóry, poprawia jej elastyczność i zdolność utrzymywania prawidłowego poziomu nawilżenia.
Działa przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo, a także przyspiesza gojenie się ran i wygładza blizny.

BISABOLOL
Łagodzi stany zapalne i podrażnienia skóry m. in. wywołane nadmiernym działaniem promieni UV. Hamuje obrzęki uczuleniowe. Wykazuje dużą aktywność antybakteryjną.

DIMETIKON
Stanowi niewidzialną ochronę skóry przed wpływem substancji szkodliwych, a także przeciwdziała nadmiernemu wysuszaniu skóry.


czwartek, 16 maja 2019

Zdrowa skóra, paznokcie i włosy

Znalezione obrazy dla zapytania Zdrowa skóra, paznokcie i włosy

Cynk jest bardzo ważny dla naszej skóry. 

Jego niedobory, gdy nie można znaleźć innych przyczyn, mogą być powodem niewielkich wysypek
skórnych i podrażnień. Często ustępują, gdy pacjenci stosują dietę zawierającą duże jego ilości lub przyjmują suplementy cynku. Cynk czasami również pomaga osobom chorującym na łuszczycę.
Niedobory cynku powodują niekiedy powstawanie białych plamek na paznokciach lub sprawiają, że paznokcie łatwo się łamią. Dodanie tego pierwiastka do diety może poprawić ich stan. Cynk można znaleźć w niektórych szamponach przeciwłupieżowych, zapobiegających łuszczeniu się skóry. Jest możliwe, że gdy stosujesz jeden z takich szamponów, wchłaniasz pewną ilość cynku do organizmu
przez owłosioną skórę głowy, lecz zbytnio na to nie licz. 

Spożywanie produktów zawierających duże ilości cynku lub jego suplementów także nie likwiduje łupieżu.


piątek, 10 maja 2019

Aloesowy lakier do włosów

Znalezione obrazy dla zapytania Aloesowy lakier do włosów


Pomoc dla suchych, łamliwych włosów!

Podstawowe korzyści:
*delikatny, ale trwały
*nawilża
*do codziennego stosowania
*nadaje połysk zmęczonym włosom
*przyjemnie aloesowy zapach

Nadaje fryzurze piękny, trwały kształt, wydobywa naturalne piękno Twoich włosów, oferując jednocześnie elastyczne i delikatne utrzymanie fryzury. Naturalne składniki sprawiają, że włosy odzyskują blask i połysk.Doskonale nadaje się do codziennego stosowania, gdyż nawilża Twoje włosy wykorzystując korzyści płynące z aloesu.

Idealnie podtrzymuje Twoją fryzurę przez cały dzień, po zastosowaniu Aloesowego Szamponu Nawilżającego i Aloesowej Odżywki Nawilżającej dla włosów suchych, zniszczonych i farbowanych.




piątek, 3 maja 2019

Aloesowa Odżywka Nawilżająca

Znalezione obrazy dla zapytania  Aloesowa Odżywka Nawilżająca


Pomoc dla suchych, łamliwych włosów!

Podstawowe korzyści:
*nawilża i odżywia
*wystarczająco delikatna do codziennego użytku
*nadaje połysk zmęczonym włosom
*przyjemnie aloesowy zapach

Została opracowana specjalnie z myślą o oczyszczaniu i przywracaniu nawilżenia włosom suchym, zniszczonym lub farbowanym. Skoncentrowane cząstki nawilżające oraz łagodzący aloes pomagają matowym, wysuszonym włosom odzyskać witalność i doskonały wygląd.

Stosuj codziennie, a Twoje włosy będą zdrowe, delikatne i lśniące.






piątek, 26 kwietnia 2019

Aloesowy Szampon

Znalezione obrazy dla zapytania Aloesowy Szampon Nawilżający


Pomoc dla suchych, łamliwych włosów!

Podstawowe korzyści:
*oczyszcza
*nawilża
*nadaje połysk zmęczonym włosom
*przyjemnie pachnie

Został opracowany specjalnie z myślą o oczyszczaniu i przywracaniu nawilżenia włosom suchym, zniszczonym lub farbowanym. Skoncentrowane cząstki nawilżające oraz łagodzący aloes pomagają matowym, wysuszonym włosom odzyskać witalność i doskonały wygląd.

Stosuj codziennie, a Twoje włosy będą zdrowe, delikatne i lśniące.