Przyczyny powstawania cellulitu
Prowadzimy siedzący tryb życia, objadamy się słodyczami, nawet na spacer z ukochanym psem najchętniej wyjeżdżałybyśmy samochodem. I nagle jak jakaś zmora senna pojawia się ten przeklęty cellulit. Problem ten wydaje się być tragedią szczególnie latem, kiedy chcemy włożyć króciutką spódniczkę czy bikini. Wiele Pań oddało by wtedy wiele aby jak najszybciej pozbyć się tego krępującego problemu. Niestety jest to defekt, którego pozbycie się wymaga wiele wysiłku, wyrzeczeń i czasu. W niektórych przypadkach całkowita likwidacja cellulitu jest niemożliwa, ale zawsze odpowiednia dieta, ruch, zabiegi i stosowanie dobrych kosmetyków przyczynią się do poprawienia jędrności naszej skóry, a co za tym idzie, do poprawienia estetycznego wyglądu ciała. Aby lepiej zrozumieć problem skupmy się najpierw na genezie fizjologicznej.
W dużym uproszczeniu, cellulit jest przypadłością typowo kobiecą polegającą na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii. W ten sposób powstaje obrzęk, zakłócający funkcjonowanie sąsiednich tkanek łącznych w tym cyrkulacji krwi i limfy. Niestety proces ten stopniowo się pogłębia. Skóra staje się nierówna i gąbczasta. Pojawia się mnóstwo grudek i zagłębień. Na "pomarańczową skórkę" szczególnie narażone są uda, pośladki i brzuch rzadziej kark i przedramiona.
Rodowód skórki pomarańczowej to przede wszystkim zaburzenia hormonalne związane z okresem dojrzewania, ciążą, czy przyjmowaniem pigułki antykoncepcyjnej. Estrogeny sprzyjają przyrostowi tkanki tłuszczowej, a rozrastające się komórki utrudniają krążenie co prowadzi to mikroobrzęków w tkance łącznej. Krążenie limfy, a także dostarczanie tlenu do adypocytów (komórek tłuszczowych) staje się coraz trudniejsze i tworzy się cellulit. Początkowo obrzękowy, nazywany także wodnym, później tłuszczowy.
I tych zmian niestety nie da się uniknąć, ale nasz zdrowy tryb życia może te procesy co najmniej zwolnić. I tak jak już wcześniej wspomniałam cellulito-twórcze są nie tylko bezruch czy nadwaga, ale również niemały wpływ na stan skóry mają zbyt gorące kąpiele, stresy, przepracowanie a także nadmierne spożywanie węglowodanów, soli oraz żywności wysoko przetworzonej, zawierającej konserwanty i syntetyczne barwniki. Czasem przyczyną są wrodzone predyspozycje dziedziczone po matce.Tworzeniu się cellulitu sprzyja także wszystko co utrudnia krążenie, a więc ciasne ubrania, siedzący tryb życia, buty na wysokim obcasie, a nawet wady postawy.
Nowoczesna terapia antycellulitowa polega na działaniu kompleksowym i skupia się na czterech podstawowych zasadach:
- na zwiększeniu aktywności fizycznej;
- prawidłowym odżywianiu;
- odpowiednich zabiegach w domu oraz preparatach; oraz na zmianie niektórych nawyków;
Prowadzimy siedzący tryb życia, objadamy się słodyczami, nawet na spacer z ukochanym psem najchętniej wyjeżdżałybyśmy samochodem. I nagle jak jakaś zmora senna pojawia się ten przeklęty cellulit. Problem ten wydaje się być tragedią szczególnie latem, kiedy chcemy włożyć króciutką spódniczkę czy bikini. Wiele Pań oddało by wtedy wiele aby jak najszybciej pozbyć się tego krępującego problemu. Niestety jest to defekt, którego pozbycie się wymaga wiele wysiłku, wyrzeczeń i czasu. W niektórych przypadkach całkowita likwidacja cellulitu jest niemożliwa, ale zawsze odpowiednia dieta, ruch, zabiegi i stosowanie dobrych kosmetyków przyczynią się do poprawienia jędrności naszej skóry, a co za tym idzie, do poprawienia estetycznego wyglądu ciała. Aby lepiej zrozumieć problem skupmy się najpierw na genezie fizjologicznej.
W dużym uproszczeniu, cellulit jest przypadłością typowo kobiecą polegającą na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii. W ten sposób powstaje obrzęk, zakłócający funkcjonowanie sąsiednich tkanek łącznych w tym cyrkulacji krwi i limfy. Niestety proces ten stopniowo się pogłębia. Skóra staje się nierówna i gąbczasta. Pojawia się mnóstwo grudek i zagłębień. Na "pomarańczową skórkę" szczególnie narażone są uda, pośladki i brzuch rzadziej kark i przedramiona.
Rodowód skórki pomarańczowej to przede wszystkim zaburzenia hormonalne związane z okresem dojrzewania, ciążą, czy przyjmowaniem pigułki antykoncepcyjnej. Estrogeny sprzyjają przyrostowi tkanki tłuszczowej, a rozrastające się komórki utrudniają krążenie co prowadzi to mikroobrzęków w tkance łącznej. Krążenie limfy, a także dostarczanie tlenu do adypocytów (komórek tłuszczowych) staje się coraz trudniejsze i tworzy się cellulit. Początkowo obrzękowy, nazywany także wodnym, później tłuszczowy.
I tych zmian niestety nie da się uniknąć, ale nasz zdrowy tryb życia może te procesy co najmniej zwolnić. I tak jak już wcześniej wspomniałam cellulito-twórcze są nie tylko bezruch czy nadwaga, ale również niemały wpływ na stan skóry mają zbyt gorące kąpiele, stresy, przepracowanie a także nadmierne spożywanie węglowodanów, soli oraz żywności wysoko przetworzonej, zawierającej konserwanty i syntetyczne barwniki. Czasem przyczyną są wrodzone predyspozycje dziedziczone po matce.Tworzeniu się cellulitu sprzyja także wszystko co utrudnia krążenie, a więc ciasne ubrania, siedzący tryb życia, buty na wysokim obcasie, a nawet wady postawy.
Nowoczesna terapia antycellulitowa polega na działaniu kompleksowym i skupia się na czterech podstawowych zasadach:
- na zwiększeniu aktywności fizycznej;
- prawidłowym odżywianiu;
- odpowiednich zabiegach w domu oraz preparatach; oraz na zmianie niektórych nawyków;
I dopiero suma tych wszystkich działań może przynieść oczekiwane rezultaty.
Posty
