·Czy miewasz często sińce pod oczami, lub popękane żyły pod skórą? TAK / NIE
·Czy często miewasz przetłuszczone włosy? TAK / NIE
·Czy wieczorem twoja skóra na twarzy i szyi jest bardziej zwiędła niż rano? TAK / NIE
·Czy nad górną wargą pojawiły się zmarszczki? TAK / NIE
·Czy po wewnętrznej stronie ramion twoja skóra jest bardziej gładka i miękka niż na twarzy? TAK/ NIE
·Czy po uszczypnięciu na skórze pozostają zmarszczki? TAK/ NIE
·Czy zdarza ci się odczuwać swędzenie w różnych miejscach ciała? TAK/ NIE
·Czy stosunkowo łatwo dochodzi u ciebie do oparzenia słonecznego? TAK /NIE
·Czy skóra na czole i nosie błyszczy się? TAK/ NIE
·Czy bez kremu nawilżającego twoja skóra robi się sucha i popękana? TAK/ NIE
Jeżeli w powyższych pytaniach odpowiedzi na TAK udzieliłeś /-aś/ najwyżej dwa razy, stan twojej skóry nie powinien budzić zbytnich obaw.
Przy trzech do pięciu odpowiedzi na TAK - oznacza, że brakuje ci witamin, zwłaszcza witaminy C, aby mogła się dokonywać regeneracja kolagenu z białka, oraz choliny, aby utrzymać stan wilgotności w lipidowej warstwie błony komórkowej. Prawdopodobny jest także brak manganu
Jeżeli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, twoja skóra potrzebuje zdecydowanie dodatkowej ochrony, jaką zapewniają witaminy A i E oraz stosowne preparaty specjalistyczne.
Prawdopodobne braki:
-Witamina C
-Witamina A
-Witamina E
-Mangan
-Cholina
Możliwe objawy: Swędzenie, wysypka, stany zapalne.
Posty
