Oczyszczaj swoją skórę rano i wieczorem, aby usunąć brud, zanieczyszczenia i uzyskać czystą cerę. Delikatnie wmasuj żel do oczyszczania twarzy w skórę, ruchami w kierunku do góry. Następnie zmyj ciepłą wodą. Tonizowanie
Zaraz po oczyszczaniu, nanieś tonik na czoło, policzki i szyję, kończąc na okolicach wokół nosa i brody. Nawilżanie
Zakończ nawilżając skórę kremem odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry. Delikatnie wklep krem nawilżający w skórę twarzy za pomocą opuszków palców, masując twarz i szyję delikatnymi ruchami w kierunku do góry.
Większość osób ma skórę mieszaną, co oznacza, że część twarzy to skóra normalna, a pewne części mają tendencję do cery albo suchej, albo tłustej.
We wcześniejszych badaniach wykazano, że kofeina skłania do "samobójstwa" (apoptozy) zniszczone przez szkodliwe działanie UV komórki myszy.
Teraz naukowcy po raz pierwszy potwierdzili ten mechanizm na podstawie badań hodowli ludzkich komórek skóry.
Nowotwory skóry są jednymi z najczęstszych postaci raka u ludzi, a ich główną przyczyną jest nadmierne przebywanie na słońcu.
Już w kilku pracach amerykańscy naukowcy zaobserwowali, że picie herbaty lub kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory skóry (poza czerniakiem). Jeżeli dalsze badania potwierdzą ochronne działanie kofeiny a także bezpieczeństwo jej stosowania, możliwe że już niedługo będziemy smarować skórę zawierającymi ją preparatami i chronić się w ten sposób przed szkodliwym działaniem słońca.
Oczyszczaj swoją skórę rano i wieczorem, aby usunąć brud, zanieczyszczenia i uzyskać czystą cerę. Delikatnie wmasuj mleczko do oczyszczania twarzy w skórę, ruchami w kierunku do góry. Następnie zmyj ciepłą wodą. Tonizowanie
Zaraz po oczyszczaniu, nanieś tonik i oczyść nim czoło, policzki i szyję, kończąc na okolicach wokół nosa i brody. Nawilżanie
Zakończ nawilżając skórę kremem odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry. Delikatnie wklep krem nawilżający w skórę twarzy za pomocą opuszków palców, masując twarz i szyję delikatnymi ruchami w kierunku do góry. Większość osób ma skórę mieszaną, co oznacza, że część twarzy to skóra normalna, a pewne części mają tendencję do cery albo suchej, albo tłustej.
Enzym zaangażowany w syntezę tłuszczów w organizmie jest niezbędny dla zdrowia skóry i włosów - wskazują badania amerykańskie. Informację podaje pismo "Journal of Biological Chemistry".
Chodzi o enzym DGAT1 (diacyloglicerolo-acylotransferaza 1 acylokoenzymu A), który bierze udział w syntezie trójglicerydów w organizmie.
Badacze z Gladstone Institutes of Cardiovascular Disease (GICD) prowadzili badania na szczepie myszy, którym zablokowano gen kodujący DGAT1. Tak zmienione gryzonie były szczupłe, nie tyły na tłustej diecie i nie miały skłonności do cukrzycy typu II.
Brak enzymu DGAT1 był też związany ze znacznym wzrostem stężenia kwasu retinowego w skórze myszy oraz z zaburzeniami rozwoju gruczołów mlekowych, skóry i z łysieniem.
Kwas retinowy jest pochodną witaminy A (retinolu). Ma silne działanie złuszczające i hamuje rogowacenie naskórka. Dlatego jest stosowany w dermatologii do leczenia schorzeń skóry, takich jak trądzik czy łuszczyca. Jest jednak dość toksyczny i musi być stosowany bardzo ostrożnie.
Okazało się, że problemom skórnym oraz łysieniu można było zapobiec eliminując z mysiej diety witaminę A.
"Nasze badania wskazują, że enzym DGAT1 jest głównym regulatorem poziomu kwasu retinowego w skórze" - komentuje jeden z autorów pracy, Robert V. Farese Jr. Przekształca on retinol w stosunkowo neutralną pochodną, która jest magazynowana. Gdy brak enzymu DGAT1, nadmiar retinolu jest przekształcany w kwas retinowy szkodliwy dla skóry. Naukowcy liczą, że ich odkrycie zaowocuje nowymi metodami leczenia chorób skóry i problemów z owłosieniem u ludzi.
Atopia to genetycznie uwarunkowana skłonność organizmu do nadmiernego reagowania na czynniki zewnętrzne. Atopia może dotyczyć różnych części ciała: skóry, spojówek lub błon śluzowych nosa.
Atopowe zapalenie skóry (egzema atopowa, AZS) należy do schorzeń dermatologicznych, i choć występuje na skórze, jest objawem atopii, czyli wyrazem patologicznej ogólnoustrojowej reakcji immunologicznej.
AZS jest jednym z najpowszechniejszych schorzeń skóry na świecie: szacuje się, że w krajach wysoko uprzemysłowionych cierpi na nie nawet do 10 procent populacji, a liczba chorych wciąż rośnie. W Polsce choruje blisko 800 tysięcy osób. Coraz więcej chorych Przyczyn wzrostu liczby chorych upatruje się przede wszystkim w postępującym zanieczyszczeniu środowiska, wzroście ekspozycji na roztocza kurzu domowego, coraz częstszym stosowaniu dodatków do produktów spożywczych, skróceniu czasu karmienia piersią. Błąd systemu
AZS to przewlekła, nawracająca choroba. Ujawnia się najczęściej w wieku niemowlęcym lub wczesnym dzieciństwie, choć zdarza się, że pierwsze objawy pojawiają się dopiero u osób dorosłych. Jest czymś w rodzaju „błędu” naszego układu odpornościowego – jakiś bodziec z zewnątrz sprawia, że skóra reaguje nadmiernie, nieproporcjonalnie do okoliczności. Pojawia się rumień, wysypka i świąd, skóra zaczyna się łuszczyć. Objawy te występują najczęściej w zgięciach stawów łokciowych i kolanowych oraz – i to jest najczęściej powód dodatkowych kłopotów - na twarzy i szyi. Niestety, całkowite wyleczenie nie jest możliwe, nawroty mogą zdarzyć się nawet po wielu latach zacisza choroby. Psychologia i choroba
Atopowe zapalenie skóry jest wielkim problemem społecznym i psychologicznym.Na szczęście lekarze coraz częściej zwracają uwagę na fakt, że AZS wiąże się nie tylko ze stanem skóry, ale też z psychiką chorego. Okazuje się bowiem, że u ponad 50 procent chorych występują nerwice, depresje i inne negatywne stany emocjonalne związane z tą chorobą. Aż 30 procent pacjentów skarży się, że AZS obniża ich poczucie własnej wartości i negatywnie odbija się na życiu zawodowym i rodzinnym, ponieważ aż jedna trzecia stara się unikać wszelkich kontaktów cielesnych, a około 20 procent chorych doświadczyło niechęci ze strony partnera z powodu zmian skórnych. W okresach zaostrzenia choroby około 40 procent chorych odczuwa zażenowanie i wstyd na myśl o tym, że partner dotyka ich ciała.
Nic więc dziwnego, że ponad 70 procent dotkniętych AZS osób martwi się swoim wyglądem i boi się nawrotów choroby, a aż 20 procent uważa, że ich życie jest zdeterminowane przez chorobę (tyle samo uważa, że ludzie nie akceptują ich wyglądu). Aż co czwarty chory doświadczył przynajmniej raz złośliwości, a nawet dręczenia z powodu nieestetycznego wyglądu skóry przez osoby ze swojego otoczenia. Zaniedbana praca i szkoła
Efektywność pracy osób dotkniętych AZS obniża się w okresach, kiedy choroba się zaostrza. Do zaniedbania obowiązków zawodowych bądź szkolnych w takich okresach przyznaje się aż 10 procent chorych. Co szósty chory musiał zmienić miejsce pracy bądź zrezygnować z części ambicji zawodowych ze względu na wygląd skóry, wpływający na ogólny osąd jego osoby. Dodatkowo częste wizyty u lekarza skutkują częstymi nieobecnościami w pracy i szkole.
Niezwykle dokuczliwy jest także świąd nieodłącznie związany z chorobą. Czasem jest tak silny, że uniemożliwia spokojny sen, a w efekcie chory jest niewyspany, zmęczony i nie może wydajnie uczyć się lub pracować. Samotność chorego
AZS powoduje trudności w kontaktach z innymi ludźmi na poziomie towarzyskim. Zmiany skórne, pojawiające się w okresie zaostrzeń, stanowią przykry widok, a w dodatku umiejscawiają się w okolicach trudnych do ukrycia – na twarzy, szyi i dłoniach. Osoby z otoczenia chorych – jeśli nie znają mechanizmu choroby – obawiają się, że mogą się zarazić i odruchowo odsuwają się. W efekcie chorzy muszą się zmagać nie tylko z chorobą i własnym, spowodowanym schorzeniem złym samopoczuciem, ale też z samotnością – są często izolowane, czują się opuszczone i samotne. Szczególnie dotyczy to dzieci, które narażone są na ostracyzm ze strony nie przebierających w słowach rówieśników. A ponieważ stres jest jedną z przyczyn nawrotów lub zaostrzania się choroby, tworzy się błędne koło.To wszystko składa się na ponury wynik: według badań ponad 30 procent pacjentów wykazuje trwale objawy nadmiernej nerwowości.
Dlatego tak ważne jest – oprócz leczenia dermatologicznego – budowanie tolerancji i zrozumienia dla dotkniętych AZS.
Przed nami Wspaniałe Dni, kiedy wspólnie będziemy na nowo przeżywać chwile, gdy Jezus Chrystus, Bóg-Człowiek przez swoją odkupieńczą Mękę iśmierć oraz chwalebne zmartwychwstanie pokonał nasz grzech i zwyciężył śmierć.
Życzę przede wszystkim, by w te piękne dni, nikomu nie zabrakło czasu na refleksję, na zatrzymanie się nad tym, co najważniejsze.
Niech to będzie czas wielkiej nadziei, że mimo naszych słabości, trosk, upokorzeń, miłość Boża okaże się silniejsza; nadziei na to, że każdy z nas - jak Izajaszowi Sługa Pański, którego utożsamiamy z Chrystusem - będzie mógł po udrękach duszy, ujrzeć światło i owym światłem nasycić swą duszę.
Jest zbudowana z trzech warstw – naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej. Jej główną funkcją jest ochrona organizmu i dlatego komórki, z których jest zbudowana charakteryzują się bardzo dużą zdolnością do odbudowy. Oprócz funkcji ochronnej spełnia również wiele innych, między innymi produkuje melaninę, która odpowiada za kolor skóry. Skóra jest również miejscem, w którym jest produkowana witamina D.
W skórze znajdują się gruczoły potowe i łojowe. Szczególnie ten drugi rodzaj gruczołów jest bardzo ważny dla jej zdrowia, ponieważ to właśnie gruczoły łojowe one zapewniają elastyczność i odpowiednie nawilżenie. Stan zapalny tych gruczołów jest przyczyną trądziku, który jest jedną z najczęstszych dolegliwości skórnych. Skóra to tkanka, która jest najbardziej narażona na szkodliwy wpływ środowiska zewnętrznego, czyli takie czynniki jak silny wiatr, duże różnice temperatury, zanieczyszczenia środowiska.
Problemy skórne mogą być spowodowane niezdrową dietą, zbyt częstym piciem alkoholu, paleniem tytoniu oraz brakiem snu. Również emocje jakie przeżywamy wpływają na zdrowie naszej skóry. Chyba każdy zastanawiał się dlaczego akurat przed tak ważnym spotkaniem pojawił się ten pryszcz. Trądzik jest szczególnie powszechny w okresie dojrzewania, czyli w czasie kiedy hormony i nastroje są bardzo zmienne.
Leki homeopatyczne są bardzo przydatne w leczeniu wielu chorób skóry, a ich dodatkowym atutem jest fakt, że nie powodują efektów ubocznych, w przeciwieństwie do antybiotyków, które są szkodliwe dla układu pokarmowego oraz często powodują pleśniawki.
Sterydy, które są stosowane często w chorobach skórnych, jedynie tłumią stan zapalny, a nie leczą jego przyczyny. Wywołują one efekty uboczne nawet wtedy, gdy omija się układ pokarmowy w ich stosowaniu, np. gdy są one w postaci maści. Ich miejscowe stosowanie, np. w przypadku trądziku może powodować zmiany koloru skóry oraz zwiększyć podatność na infekcje skóry. Nie można również ostawić leków steroidowych zbyt szybko i nagle, ponieważ może to spowodować szybki nawrót objawów, np. wysypki.
Leczenie homeopatyczne opiera się na zasadzie „podobne lecz podobnym” i ma na celu leczenie przyczyn, a nie objawów. Leki homeopatyczne pobudzają organizm do walki z chorobą, niż zmuszają do nie reagowania, co może przynieść efekt po nieco dłuższym okresie czasu niż w przypadku leczenia lekami alopatycznymi.
Czasami zdarza się, że objawy infekcji wzmagają się po zastosowaniu leków homeopatycznych, jednak nie jest to powód do zmartwienia. Taki efekt oznacza, że organizm jest zbyt wrażliwy na zastosowaną substancję. Należy wtedy skonsultować lekarzem prowadzącym.
Leczenie homeopatyczne nie odnosi się jedynie do zdrowia fizycznego, ale również w do strony emocjonalnej chorób, dlatego jest ono skuteczne również w odniesieniu do niedoskonałości skóry związanych z okresem dojrzewania. Należy jednak pamiętać, że wszelkie problemy związane ze skórą powinny być skonsultowane z lekarzem. Nawet, gdy decydujemy się rozpocząć leczenie homeopatyczne, nie powinniśmy odstawiać gwałtownie leków dotąd stosowanych.
Oto kilka rad dotyczących działań, które możemy samemu podjąć w celu zadbania o zdrowie naszej skóry: *Myj skórę twarzy dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem środkami, które są do tego przeznaczone - mydło do ciała może zbytnio wysuszać cerę. *Dbaj o nawilżenie skóry – pamiętaj, że to, iż „skóra jest tłusta” nie jest równoznaczne z tym, że jest nawilżona. Kremy nawilżające powinien stosować każdy. *Dieta decyduje o naszym zdrowiu – zdrowa dieta powinna zawierać dużo warzyw i owoców. *Pij dużo wody. Dorosły człowiek powinien wypijać 2 litry w ciągu dnia. Odpowiednia ilość płynów zapewnia dobre oczyszczanie organizmu z toksyn. *Nigdy nie wyciskaj zaskórników, pamiętaj, że to powoduje jedynie rozprzestrzenianie infekcji i może zostawić blizny.
Posty
