Kąpiel z dodatkiem olejów roślinnych

Doskonale nawilżają i odżywiają skórę, zwłaszcza suchą. 

Polecane są kąpiele z dodatkiem oliwy z oliwek, oleju winogronowego, sojowego, migdałowego i sezamowego, czyli olejów, które możesz kupić w każdym supermarkecie lub sklepie ze zdrową żywnością. Dolej do kąpieli 250 ml dowolnego oleju roślinnego. Zwróć uwagę, aby był to olej tłoczony na zimno, nierafinowany – tylko taki jest naprawdę wartościowy.

Najbardziej wartościowe oleje a rodzaj twojej cery

Cera sucha
- olej z avocado,
- olej z jojoby,
- olej z orzechów makademii,
- olej migdałowy,
- olej morelowy,
- olej z oliwek,
- olej z dzikiej róży,
- olej z ogórecznika lekarskiego,

Cera normalna
- olej z jojoby,
- olej z orzechów makademii,
- olej sezamowy,
- olej z orzechów laskowych,
- olej z dzikiej róży,

Cera dojrzała
- olej morelowy,
- olej z dzikiej róży,
- olej z wiesiołka,
- olej z pestek dyni,

Cera mieszana
i tłusta
- olej z pestek winogron,
- olej z jojoby,
- olej z orzechów laskowych,
- olej z dzikiej róży,
- olej słonecznikowy,
- olej sojowy,
- olej arganowy,

Cera trądzikowa
- olej z jojoby,
- olej z orzechów laskowych,
- olej z czarnuszki siewnej/z kminku czarnego,
- olej z krokosza,
- olej sojowy,

Cera zniszczona
- olej z dzikiej róży,
- olej z jojoby,
- olej z orzechów makademii,
- olej migdałowy,
- olej morelowy,
- olej z oliwek,
- olej z dyni,
- olej z kiełków pszenicy,
- olej słonecznikowy,
- olej sezamowy,

Cera wrażliwa
- olej z kminku,
- olej z jojoby,
- olej migdałowy,
- olej morelowy,
- olej z dzikiej róży,

Do opalania
- olej z jojoby,
- olej z avocado,
- olej z orzechów makademii,
- olej z oliwek,

Dla dzieci
- olej z orzechów makademii,
- olej migdałowy,
- olej morelowy,
- olej z oliwek,
- olej sezamowy,
- olej słonecznikowy,

Pielęgnacja włosów
- olej kokosowy,
- olej rycynowy,
- olej z jojoby,
- olej z dyni,
- olej z orzechów makademii,
- olej z oliwek.

Możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego.
Rozmaryn i mięta cię pobudzą, melisa i lawenda uspokoją.
Właściwości pielęgnacyjne mają rumianek, kwiat lipy i nagietek.
Szałwia zadziała przeciwpotowo.
Tymianek i koper włoski pomogą pozbyć się przeziębienia.
Możesz też użyć ekstraktów ze świeżych roślin.
Chmiel zadziała uspokajająco, kasztanowiec ujędrni skórę, a prawdziwa ucztą dla twojego ciała będzie aloes lub olej z jojoby.

Składniki możesz kupić w sklepach zielarskich, aptekach i w supermarketach. Pamiętaj, że tylko regularne stosowanie zapewni ci efekty!