Kąpiele ziołowe

Zioła zaparz wedle instrukcji na opakowaniu, przecedź i dolej do wanny szklankę lub więcej, według uznania. 

Do kąpieli ziołowych możesz dodać kilka łyżek miodu (jeśli nie masz problemów z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi).

Szczególnie wartościowe są kąpiele:
*z rumiankiem (łagodzi podrażnienia),
*skrzypem polnym (zawiera duże ilości krzemionki, dzięki której twoja skóra i włosy będą okazem zdrowia),
*nagietkiem (szczególnie polecany dla skóry suchej i szorstkiej, nieoceniony w pielęgnowaniu skóry dziecka),
*szałwią (ujędrnia skórę i nadaję jej zdrowy wygląd),
*melisą, miętą, rozmarynem, kwiatem róży.