Jedzenie w nocy niszczy zęby.

Jest to związane z faktem, że o tej porze doby spada ilość wydzielanej śliny. To z kolei sprawia, że resztki pokarmu łatwo i na długo przyklejają się do zębów. W ten sposób powstają sprzyjające warunki do rozwoju bakterii odpowiedzialnych za rozwój próchnicy. Do takich wniosków doszli duńscy badacze na podstawie 6-letnich obserwacji ponad 2 tys. osób. Te z nich, które podjadały w nocy, straciły więcej zębów niż te, które nie mają takiego zwyczaju.